Tempo - Estratégia para aumentar o seu!
O tempo é, sem dúvidas, a questão mais problemática das nossas vidas atualmente!
Na realidade, sendo mais específico , a falta dele!
É um assunto que sempre temos em nossas sessões de Life Coaching.
Hoje quero dar uma dica sobre como você pode encarar esta questão e ter não mais tempo, mas maior domínio do mesmo.
Afinal é o tempo DESPERDIÇADO que nos incomoda!
Para quem quiser aprofundar, no Livro LifeCoaching temos um exercício sobre como você pode abordar todas as suas atribuições pessoais e profissionais para ajudar a organizar a questão!
Mas o que você pode fazer HOJE que vai te ajudar a se sentir mais dono do seu tempo?
A dica aqui é: separe um horário para fazer as ações em "Batelada"
Por exemplo: o mundo não vai desmoronar se você não responder seus e mails na hora!
Se algo for muito importante peça para que te liguem ou mesmo a pessoa ligará!
Ficar conectado e checando e-mails o tempo todo te consumirá preciosos minutos!
E mail não é bate papo!
Usei este exemplo, mas o mesmo vale para Facebook, WhatsApp e redes sociais!
Você pode se conectar, responder tudo, e pronto!
Se você economizar 30 minutos, você poderia:
Sair para uma caminhada.
Ajudar sua filhos na lição de casa
Cozinhar para sua família
Ler algumas páginas de um livro
Estudar
Namorar
Trabalhar em seu projeto pessoal
Arrumar a casa
Tempo é vida! Nunca o desperdice!
Já temos pouco tempo para perdê-lo com coisas desnecessárias!
Boa semana para todos!
MM
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